Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
|
1398 kcal
|
Fett: 61,39g | Eiw: 142,06g | Kohlh: 67,99g.
Frühstück: Pears, Boiled Egg, Deli Sliced Ham, Boiled Egg, Pears, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Espresso Brewed) . Mittagessen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Roast Beef. Abendessen: Bertolli Olive Oil, Kroger Chopped Onions, Zucchini, Skinless Chicken Breast, Publix Large Shrimp. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
|