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Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2023:
1965 kcal Fett: 76,11g | Eiw: 110,91g | Kohlh: 204,76g.   Frühstück: Esgir Mix Cereales, Té (Infusión), Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: Hacendado Grana Padano, Pasta de Guisantes con pesto. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Ligero, Tomates Cherry, Carrefour Maíz Dulce, Burgo de Arias Queso Blanco Pasteurization Protein Plus, Hacendado Gourmet Maxi, Hacendado Delicias Pollo. Snacks/Sonstiges: Eroski Polvorón de Almendra, MyProtein Hazelnut Whip. mehr...
2357 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...



     
 

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