Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: Sawo, Telur Dadar, Rose Brand Bihun Goreng, Monde Egg Roll Strawberry. Mittagessen: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Abendessen: Bakso Ayam, Keju Cheddar, Morin Blueberry Jam, Jagung. Snacks/Sonstiges: SuperIndo Kerupuk Seblak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aisyah Angelia's Gewichtsverlauf
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