Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 67,00g.
Mittagessen: Dada Ayam Masak, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Kukus, Telur Goreng, Tempe Goreng, Plecing Kangkung. Abendessen: Kerang Hijau. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Tahu Gejrot, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Lumpia Ayam. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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merry mariyati's Gewichtsverlauf
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