Crazy bean's Notizen, 21 Okt 23


Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2023:
2408 kcal Fett: 64,63g | Eiw: 160,14g | Kohlh: 278,72g.   Frühstück: 日初良食 黑麥麩皮, ISP 大豆分離蛋白, Myprotein 乳清蛋白(抹茶拿鐵), 黑騎士 頂級可可粉, 萬歲牌 無調味杏仁果, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Mittagessen: 油菜, 豆芽菜, 高麗菜, 生豆包, 維力 蒸煮麵. Abendessen: 茶葉蛋, 7-11 爆炒滷雞胗, 維力 蒸煮麵. Snacks/Sonstiges: 日初良食 原味素條子, Myprotein 黑糖珍奶乳清, 福美食集 玉米脆片, 可樂果 可樂果古早味, 大肉包. mehr...



     
 

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