Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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58 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 186,95g.
Frühstück: Indocafe Kopi, Pisang Molen. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Jengkol Balado, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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febrianailanegista's Gewichtsverlauf
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