Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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100,7 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 138,26g.
Frühstück: REWE High Protein Pudding Grieß Pur. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Banane, Mandarine. mehr...
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2954 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey, hübsches Gesicht, toll gemacht!!☝🏻💪🏻💪🏻💪🏻🥳
Wooow!!
20 Okt 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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