Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
130,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 62,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 77,40g | Eiw: 118,55g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Цех 85 Кофе с Молоком, Омлет из 2 яиц и молока.. Mittagessen: Леденец Мятный, Чай с Молоком, Гуляш из Говядины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый. Abendessen: Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Говядина Постная, Bones Kitchen Костный Бульон Говяжий, Геркулес Геркулес Монастырский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Шоколадно-протеиновое желе., Яблоко Семеринка, Чай с Молоком, Beauty Power Казеиновый Протеин, Васькино Счастье Бифидок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|