Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 37,94g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 166,38g.
Mittagessen: Terung, Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Sop Buntut, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Indomie Rasa Soto Mie, Bubur Sumsum, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Alfamart Daging Kelapa Muda, Bakso Ayam, Aoka Roti Panggang Rasa Keju. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dini_didi's Gewichtsverlauf
|