Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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44,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 8,26g | Eiw: 10,53g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Bal. Mittagessen: Lokum, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Tadım Kuru Erik. Snacks/Sonstiges: Aly Tam Buğday Lavaş. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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