Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 116,55g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 169,12g.
Frühstück: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский, Кофе с Молоком, Томатный Кетчуп, Провансаль Майонез, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Теремок Торт Эстерхази, Капучино. Abendessen: Реми Самса с Курицей и Картофелем, Кофе с Молоком, Борщ с Курицей, Белорусская Традиция Смалец Белорусский, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, 7 Days Круассан с Кремом со Вкусом Ваниль. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
martynovat256's Gewichtsverlauf
|