Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 24,85g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 73,27g.
Frühstück: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Lubella Ryżowe Chrupersy, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Abendessen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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