Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3894 kcal
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Fett: 214,80g | Eiw: 189,46g | Kohlh: 293,85g.
Frühstück: Medialuna. Mittagessen: Puré de Papa, Milanesa de Carne al Horno. Abendessen: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Sonstiges: Pehuamar Papas Fritas, SanCor Queso Pategras. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kamisama1's Gewichtsverlauf
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