Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2270 kcal
|
Fett: 79,38g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 164,73g.
Frühstück: Призма Яблоко Ред Делишес, FITKIT Protein Cookie Sweet Cheese. Mittagessen: Растительное Масло Канолы, Капуста, Салат Витаминный, Шоколадница Диетическая Куриная Грудка, Шоколадница Бейби-Картофель, Шоколадница Капучино Стандарт. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Просекко, Nut Land Кедровая Паста, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia_bak's Gewichtsverlauf
|