Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 43,75g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 101,59g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Mittagessen: Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Черный Принц Яблоко, Пискаревский Сметана 15%, Щи со Свининой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Abendessen: Сахар, Пискаревский Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Какао, Арахис, Капуста. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|