barbaramirandami's Notizen, 21 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
56 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2023:
1079 kcal Fett: 25,45g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 157,62g.   Frühstück: Batavo Pense Zero Morango, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Batavo Pense Zero Mamão, Batavo Pense Zero Mamão. Mittagessen: Pernil Cozido, Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Batavo Pense Zero Morango, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Pastel de Queijo, Pastel de Carne. mehr...
1663 kcal Bewegung: aero hit sem impacto - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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barbaramirandami's Gewichtsverlauf


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