Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
91,4 kg Bisher verloren: 28,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2023:
1859 kcal Fett: 65,88g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 228,24g.   Mittagessen: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Coctel de Marisco, Ensalada de Papas. Abendessen: Té Endulzados con Azúcar, Kuchen Meister Stollen Mazapán. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Té Endulzados con Azúcar, Barros Luco. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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