Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 59,46g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 139,71g.
Frühstück: 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片, Zespri 黃金奇異果, Costco 全脂鮮乳. Abendessen: 雞胸肉(油炸或煎), 八方雲集 招牌水餃. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wendy 2810's Gewichtsverlauf
|