Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
129,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 61,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 67,90g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 99,36g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Цех 85 Кофе с Молоком, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Ленивые вареники. Mittagessen: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Жареная Курица, Капуста тушёная белокачанная, Чай с Молоком. Abendessen: Soul In The Bowl Жаренный Лук, Геркулес Геркулес Монастырский, Bones Kitchen Костный Бульон Говяжий, Говядина Постная, Пятёрочка Чиабатта Ржаная. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Шоколадно-протеиновое желе., Beauty Power Казеиновый Протеин, Чай с Молоком, Васькино Счастье Бифидок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|