Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 79,46g.
Mittagessen: Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ayam Penyet, Telur Dadar, Perkedel Kentang. Snacks/Sonstiges: Risoles, Beorganik Chia Seed, Nestle Bear Brand Susu Steril, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ayoe_Mona's Gewichtsverlauf
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