kissanhiekkalinna's Notizen, 22 Okt 23

aamupaino
82,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2023:
1460 kcal Fett: 59,72g | Eiw: 108,92g | Kohlh: 117,76g.   Frühstück: Voi, Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispala Ohut Herkku. Mittagessen: Atria Nauta Punaviinipaisti, Makaroni. Abendessen: Valio Oltermanni, Valio Kermaviili, Fetajuusto, HK Naudan Jauheliha 10%, Pitaleipä. mehr...
1793 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kissanhiekkalinna's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.