Влад180390's Notizen, 22 Okt 23

Влад180390's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Минус 35 кг ⏬ 🚀 и полностью изменённый образ жизни. Отказ от курения 🚭 и алкоголя🍺. Только спорт и только новые вызовы 🎯. Продолжаем работу 👊🏽

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2023:

2002 kcal

Fett: 86,59g | Eiw: 174,55g | Kohlh: 135,78g. Frühstück: Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . Mittagessen: Щи со Свининой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сырники ПП, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему. Abendessen: Кухня на Районе Фо Бо . Snacks/Sonstiges: Банан, Prime Kraft Whey Strawberry Banana. mehr...

2034 kcal

Bewegung: Sex - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

582 Unterstützer Unterstützen

1 bis 20 von 26

Kommentare

красава!

22 Okt 23 vom Mitglied: K0R0LEVА

супер! так держать!

22 Okt 23 vom Mitglied: luzdelsolTanya

Красава!!💪👍 подскажи пжл, за сколько времени так поравнялся?

22 Okt 23 vom Mitglied: max.gruntsov

2 года

22 Okt 23 vom Mitglied: Влад180390

Отличная трансформация, супер!

22 Okt 23 vom Mitglied: NATALIE575

Отличный результат!!! Больной вопрос. Кожа как себя чувствует?

22 Okt 23 vom Mitglied: Gutarion

Результат бомба 👍🏻

22 Okt 23 vom Mitglied: Наталья Чижевская

впечатляет 👍

22 Okt 23 vom Mitglied: Katerina-yagoda malina

Уух. 💪

22 Okt 23 vom Mitglied: Ninel.

Что послужило причиной заняться собой? Что стало толчком?

22 Okt 23 vom Mitglied: Ilkaeva68

llkaeva, пришло время взяться за себя 😄

22 Okt 23 vom Mitglied: Влад180390

отлично

22 Okt 23 vom Mitglied: махсик

Молодец 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

22 Okt 23 vom Mitglied: @Pure_water

Красавчик!

22 Okt 23 vom Mitglied: ZrRh1no

Да! Впечатляет 💪❤️

22 Okt 23 vom Mitglied: allaspit

Нихуя се)

22 Okt 23 vom Mitglied: LeriyaValeriya21

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

22 Okt 23 vom Mitglied: Ftv 34 reg

Вот это сила воли 🔥браво!

22 Okt 23 vom Mitglied: shuga2

огнище!

22 Okt 23 vom Mitglied: Nyra.

Молодец!я тоже на пути

22 Okt 23 vom Mitglied: barattt

Weiter>>


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Влад180390's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Влад180390's Notizen, 22 Okt 23

Einen Kommentar abgeben

Влад180390's Gewichtsverlauf