Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 97,58g.
Frühstück: ВкусВилл Чай Зелёный, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Mittagessen: Магнит Ядра Орехов Фундука Жареные, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Детский Черника. Abendessen: Магнит Ядра Орехов Фундука Жареные, Маримолоко Сгущенка 1%, Авида Творог 0,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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слойка с сыром's Gewichtsverlauf
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