Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 48,67g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 259,17g.
Frühstück: 船井生醫 食事纖纖粉, 即溶咖啡(咖啡粉), 神力奶茶, 麵包. Mittagessen: 乖乖 彎的脆果(草莓煉乳), 豆干, 炒青菜. Abendessen: 黛妃 黑糖沙琪瑪 , 麵包, 蘋果. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
22 Okt 23 vom Mitglied: cc1214
|
22 Okt 23 vom Mitglied: karl-wu
|
22 Okt 23 vom Mitglied: 饞嘴小尼
|
23 Okt 23 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
|
帶幸福洋溢的氛圍..一定是自然感染我們也很幸福的氣氛..祝福...
23 Okt 23 vom Mitglied: karl-wu
|
23 Okt 23 vom Mitglied: josephc0917
|
23 Okt 23 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
|
23 Okt 23 vom Mitglied: josephc0917
|
26 Okt 23 vom Mitglied: 努力中的自己
|
26 Okt 23 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|