Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
85,5 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2023:
904 kcal Fett: 31,40g | Eiw: 19,90g | Kohlh: 135,31g.   Frühstück: Ubi Bakar Cilembu, Tropicana Slim White Coffee. Mittagessen: Tumis Genjer, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Ju Wanti's Gewichtsverlauf


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