Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 60,92g.
Frühstück: FitnesShock Coconut+Vanilla, Авокадо Авокадо, Natura Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Protein Rex Brownie Мятное, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Yota Питьевой Йогурт с Клубникой . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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i'm_Turkina's Gewichtsverlauf
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