Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: Snickers Шоколадка, Чай с Молоком. Mittagessen: Блины ПП, Чай с Молоком, Утиное Мясо, Куриная Грудка Отварная, Snickers Шоколадка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gylnaztyl's Gewichtsverlauf
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