Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 90,09g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 137,34g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Авида Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Юбилейное Печенье Традиционное , Богдаша Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Коломенское Вафли Коломенские, Кублей Картофель Тушёный с Говядиной, Помидоры, Королек. Abendessen: Рыба в Кляре, Салат Овощной с Маслом, Эконива Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сало, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|