miss.nikylia's Notizen, 23 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
67,5 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2023:
916 kcal Fett: 34,41g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 96,11g.   Frühstück: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Ветчина, Кофе, Мёд. Mittagessen: Магнит Банан, Котлета Куриная, Кускус (Вареный). mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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