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Hoy toco biceps!! ::))
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1201 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 97,78g | Kohlh: 106,58g.
Frühstück: Agua, Whey Protein, Hacendado Pan de Molde Integral, Café, Hacendado Arándanos Enteros, Kiwi, Hacendado Queso Finas Hierbas. Mittagessen: Hacendado +Proteínas Natural, Patata Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Salchichón Extra Pimienta Finas Lonchas. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Chocolate, Prozis Zero Bar Caramelo. mehr...
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2752 kcal
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Bewegung:
biceps - 59 Minuten, triceps - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Durmiendo - 7 Stunden, Google Fit - 14 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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 Kommentare
23 Okt 23 vom Mitglied: Cacahuetesaltarin
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23 Okt 23 vom Mitglied: Athëlas
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pero brazos, no os podéis hacer una idea de cómo me miran, yo me parto 🤣🤣🤣🤣
23 Okt 23 vom Mitglied: Celtibera
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24 Okt 23 vom Mitglied: Isrus_17
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Si un día me pongo así de fuerte, dejo de ir el gimnasio 💪🏼🙂
26 Okt 23 vom Mitglied: miroei
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Celtibera's Gewichtsverlauf
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