Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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75 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 65,31g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 284,94g.
Abendessen: Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: NutriSari Jeruk Peras, Vegeta Vegeta, MILKU Susu Coklat, Paroti Roti Sisir Mentega, Keripik Singkong. mehr...
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158 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Vierrea's Gewichtsverlauf
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