Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
90,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 64,96g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо Куриное, РМ АГРО Сосиски Сочные, Чеснок, Сэн Сой Терияки, Сладкий Красный Перец, Лапша греч. Abendessen: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Зеленый Листовой Салат, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Mission Deli Тортилья , Простоквашино Сметана 15%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Чеснок, Свекла Вареная, Котлеты, Лапша греч. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaRustemovna's Gewichtsverlauf
|