Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 65,57g | Eiw: 279,23g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Almendra sin Piel, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Mittagessen: Hacendado +Proteínas Flan, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Zanahoria, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Mercadona Huevos Frescos Medianos, Hacendado Brócoli Ultracongelado. Abendessen: Hacendado +Proteínas Flan, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Ribeira Mejillones al Natural, Carrefour Mejillones al Natural, Salmón Atlántico Salvaje, Hacendado Brócoli Congelado, Mercadona Huevos Frescos Medianos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Zanahoria. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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juanfit.trainer's Gewichtsverlauf
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