Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 23,14g | Kohlh: 193,47g.
Frühstück: Tempe Panggang. Mittagessen: Oncom Goreng, Kecambah, Terong Balado, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya, Terong Balado, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cimol, Cimol, Kolang Kaling, Gula Merah, Siantar Top Go! Potato. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bubuinces's Gewichtsverlauf
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