Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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312 kcal
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Fett: 14,88g | Eiw: 8,88g | Kohlh: 32,42g.
Frühstück: DM Bio Kakao Nibs, Kölln Hafer-Porridge Feine Basis, Seeberger Apfelringe Samtweich, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kaffee mit Milch, Seeberger Mango Getrocknet, Mandeln, Chia-Samen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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silolimaru's Gewichtsverlauf
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