Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
445 kcal
|
Fett: 14,26g | Eiw: 20,68g | Kohlh: 57,95g.
Frühstück: Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Integral, Ovo, Pilão Café, Pão de Forma. Mittagessen: Hortifruti Batata Inglesa Cozida. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemisah's Gewichtsverlauf
|