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1059 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 28,58g | Kohlh: 184,95g.
Frühstück: Tempe Goreng, Nasi Putih, Martabak Telur, Kue Bolu, Cilok. Abendessen: Tempe Goreng, Martabak Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sunpride Pisang Single. mehr...
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2933 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Laufband - 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Laruku26's Gewichtsverlauf
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