Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 129,29g | Kohlh: 165,72g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Classic, Nestlé Leite Ninho Levinho, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Couve-Flor, Lentilhas, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango, Banana Prata, Itambé Iogurte. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mari2022@'s Gewichtsverlauf
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