Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 135,91g.
Frühstück: Acar Mentimun Manis, Air Kelapa. Mittagessen: Pentol. Abendessen: Telur Goreng, Cap Cay Kuah, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu Coklat. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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yusup17aning's Gewichtsverlauf
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