Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 263,91g.
Frühstück: Haverjoy Havermout Instant, Dada Ayam, Tahu Goreng, Indoprima Skim Milk Powder, Sosis Solo, Pie Susu, Telur Rebus, Nasi Putih, Ubi Bakar Cilembu, Gelato, Kopiko Caramel Frappe, Siomay. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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emalvian's Gewichtsverlauf
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