Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 72,89g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 87,38g.
Frühstück: 麥味登 香雞漢堡. Mittagessen: 雞腿, 水煮蛋, 花椰菜, 橄欖油, ORO 去皮整顆番茄罐頭, 甜椒, 洋蔥, 櫛瓜, 煮熟的茄子. Abendessen: MOS 摘鮮綠烤雞起司堡, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(特大杯). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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avantyqueen's Gewichtsverlauf
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