Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 133,65g.
Frühstück: 甜柿, 丹麥芝士酥皮餅, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵特大(特大杯). Mittagessen: 蚵仔湯, 烤魚. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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