Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 101,66g.
Frühstück: Marketplace Банановый Раф, Кофе (Растворимый), Бабаевский Горький Шоколад 75%. Mittagessen: Свинина Тушеная, Борщ со Свининой, Мандарины. Abendessen: Гранат, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский, Морковь по-Корейски, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Яичница. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Татьяна_Л.'s Gewichtsverlauf
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