Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 115,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, miree Miree mit Feinem Lachs, Grafschafter Rustikales Bauernbrot. Mittagessen: Äpfel, Wonnemeyer Gefüllte Oliven mit Mandeln , Gurke (mit Schale), miree Miree mit Feinem Lachs, Aldi Das Pure Haferbrot. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht, Alnatura Haferkleie, Chia-Samen, Ananas, Kiwi, Prima Menü Lachs Spinat Lasagne. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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silolimaru's Gewichtsverlauf
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