Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
54,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
489 kcal
|
Fett: 17,64g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 32,82g.
Frühstück: Ячневая Каша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Greenfield Зеленый Чай, Скумбрия Отварная. mehr...
|
|
1447 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
risarix•177's Gewichtsverlauf
|