Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 113,74g.
Frühstück: Festval Folhado de Coco, Ovo Cozido. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Azeite de Oliva, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Abendessen: Azeite de Oliva, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Ovo, Seven Boys Castanha e Nozes, Brócolis. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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luannabaumgarten1's Gewichtsverlauf
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