Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
57 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2023:
853 kcal Fett: 16,99g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 110,65g.   Frühstück: Buah Anggur, Kin Bulgarian Style Yogurt Original. Mittagessen: Krecek, Ikan Tuna, Nasi Putih. Abendessen: BreadTalk Roti Abon. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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