Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2276 kcal
|
Fett: 60,24g | Eiw: 135,07g | Kohlh: 293,86g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яйцо Куриное. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Abendessen: Филе Индейки, Магнит Крупа Гречневая, Магнит Чеснок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Лук. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|