Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 85,25g | Eiw: 133,05g | Kohlh: 80,08g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Малина, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ашан Морковь по-Корейски, Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Hochland Фетакса, Сыр Пармезан (Твердый), Рогачев Сливки 10%. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Помидоры, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Abendessen: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annaulanova's Gewichtsverlauf
|