Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 83,71g | Eiw: 223,72g | Kohlh: 149,27g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Mittagessen: Hacendado Tomate Pera, Pepino, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Arándanos Congelados, Mercadona Huevos Frescos Medianos, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Mercadona Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Hacendado Zanahoria, Hacendado Guacamole, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Huevos Frescos Medianos, Hacendado +Proteínas Flan, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Maribel Crema Cacahuete, Hacendado Arándanos Congelados, Pepino, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzanas Granny Smith, Hacendado Anacardos Naturales. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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juanfit.trainer's Gewichtsverlauf
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